为搭建朋辈学习桥梁，助力新生快速适应历史文化专业学习节奏，明确学业方向与目标，为后续专业学习铸牢基础。10月17日历史文化学院成功举办学习经验交流会。素质拓展部有幸邀请到13位优秀的学长学姐，来为同学们分享经验。

一会场

徐冉学姐：如何过好大学生活

徐冉学姐详细地介绍了学习专业课的方法并且强调要养成良好的学习习惯。随后学姐提出我们应该在服务中寻找自我价值。在平衡学业与学生会、社团工作方面，学姐推荐我们制作待办清单来划分事情紧急程度，合理分配时间。最后，学姐强调我们应该勇于尝试各种竞赛、志愿活动，实现课本知识向真本事的转变。

乔湘贻学姐：多维度充实大学生活

乔湘贻学姐推荐我们采用优先级排序加高效时间管理法来平衡工作与学习，建议大家加入一个感兴趣并且热爱的社团，来充实自己的课余生活。随后，学姐提出“在比赛中可以迅速提升自己的能力“这一观点并鼓励大家积极参加各类竞赛。最后在生活方面，学姐认为适当的给自己放个假有利于调节学习与工作状态。

李蓉学姐：大学选择与规划

李蓉学姐强调大学是不断选择的过程，我们应该明确自身需求和价值观。在学习方面，学姐认为学习和复习时需学会分配精力。同时与我们探讨了适应老师讲课、期末时间规划等问题。在工作方面，学姐强调我们需要具备耐心、细心、责任心。最后学姐提出要合理支配的时间，并分享了在课余时间赚取生活费的方式。

裴诗涵学姐：历史学习与师范生成长

裴诗涵学姐分享了自己的学习方法，建议大家课下通过搭建框架梳理知识、课上多去思考与联想将知识串联，避免死记硬背，并在小组作业中勇于表达自己，克服上台紧张的问题。在生活方面，学姐提出要给自己设置好小目标，避免被拉开差距。最后学姐强调师范生应该尽早去接触“教育”这个领域，在实践中不断锻炼自己的能力。

二会场

易赵雪学姐：锚定目标，平衡学工

易赵雪学姐围绕“学习、工作及两者平衡”分享经验。学姐建议从大一开始尝试撰写读书报告、读史札记等，通过广泛阅读和深度思考构建知识体系、理解历史学科底层逻辑；备考时要明确课程重点、提前准备资料并多轮背诵。学姐鼓励同学们打破专业壁垒，积极参与学科竞赛等拓展自身。最后，学姐建议要做好时间管理，按紧急程度排序、合理分配精力。

蒋有祺学姐：规划时间，多维成长

蒋有祺学姐从确定目标、日常学习与期末复习等多方面分享经验。学姐建议目标设定应该分宏观和细分两个层次，可以涉及保研、考研、考公等方向，还需关注保研信息、学科竞赛等。同时学姐强调课堂学习不能松懈，要利用日程表和提醒工具避免挂科。学姐提出考试复习要做好规划。最后学姐强调同学们应该平衡学习与生活，鼓励大家体验多元挑战。

石磊学长：深耕学思，多维扩展

石磊学长提出同学们可以围绕学习核心，构建了一个由“听课、读书、总结”构成的“黄金三角”学习体系。首先，在听课方面，学长提出不仅要抓住核心课程，还要紧跟老师思路脉络，同时课下做好知识体系的构建。在读书方面，学长分享了如何挑选和正确阅读书籍的方法。最后学长提倡用周期性复习与比较分析法来深化对专业课的理解。

季轩尧学长：明晰定位，多维成长

季轩尧学长强调大学历史学习应该与高中模式“划清界限”，他指出学历史要先培养性格与耐心，以“好奇心”为内驱力，同时强调外语能力对世界史研究的重要性。学长还推荐了专业的学习资源，同时介绍了AI工具在论文等方面的应用，鼓励同学们多去探索自己感兴趣的专业知识。最后，学长提醒大家要平衡工作与学业，追随内心选择，避免精神消耗。

张林轩学长：步步为营，铸牢史学论文

张林轩学长的分享围绕世界史本科论文写作展开。首先，学长提出要先找到感兴趣的研究方向，可通过与老师交流、多读书及结合二外选择来确定。学长强调读书时要选对著作，面对阅读困难时，保持平和心态。同时学长还向同学们介绍了中国知网、Jstor等文献检索平台。最后学长强调了语言学习的重要性，提醒同学们要重视英语和二外的学习。

三会场

朱靖怡学姐：多维发展，平衡共进

朱靖怡学姐建议在学业上多和专业课老师、直系学长学姐交流。通过知网等拓展学习，同时学姐强调要重视英语长期学习和提前规划考证，建议要适当参与学生社团，关注实践活动以此来积累经验。在竞赛方面，学姐向我们分享选题的经验，并鼓励多向老师咨询，不惧失败。最后，学姐鼓励大家保持好奇心与行动力，在试错中找到适合自己的大学之路。

杨雅雯学姐：明晰规划，全面成长

杨雅雯学姐提醒大家要关注专业必修课并规划选修课，多参与二课堂活动。在竞赛方面，学姐建议积极参与大创等项目。同时，学姐强调要注意大一下课程密度，合理安排自由支配时间。学姐就职业规划方向给出建议：同学们要结合多方面因素判断。最后学姐强调学习上要专注听课、巧用工具，心态上避免恶性比较、保持自信并多尝试探索方向。

李誉容学姐：独立成长，学用相长

李誉容学姐分享了大学期间通过独立生活、学生工作、志愿服务及专业实践等获得全面成长的经验。学姐强调大学的第一课是要学会独立，自主规划学业与生活。同时学姐强调要平衡学习与课外活动的重要性，鼓励同学们多参与比赛和社会实践，以促进个人能力和经验的提升。最后学姐寄语同学们，无论未来选择考研、就业还是创业，都应保持初心，勇于探索。

杨雨萍学姐：文博筑梦，知行合一

杨雨萍学姐向我们分享了有关文物修复方面的相关内容，可以从官网了解官方信息、阅览名著、观看相关节目等，并且鼓励大家从日常多方面渗透专业课相关内容。学姐还针对大一大二阶段提出规划与寄语，鼓励大家广泛积累、明确目标，在文博领域探索兴趣、精准发力。

本届学习经验交流会圆满结束。学姐学长们的倾囊相授，为初入大学的大一新生们指点迷津，相信大家一定受益匪浅！在优秀学长、学姐的助力下，相信大家一定能对自己未来的学习、生活做出更好的规划。一分耕耘，一分收获。愿大家不忘初心、牢记使命，圆梦未来，在大有可为的时代里有所作为!